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La verdad es que aunque en grupo no funciones como en solitario, el resto de la gente del planeta tampoco lo hace (a lo mejor hay alguna excepcion pero...). Y lo de que en las conversaciones de grupo no te hablan a ti, realmente se habla al aire, otro coge y responde (al aire) y asi sucesivamente :D
Hay gente que tiene mas tendencia a ello, pero vamos, no pasa nada.
Sobre lo de tu escasa sociabilidad, a mi no me parece tan escasa. Es decir, conoces a peña de todas partes te vas de viaje a casas de los amiguetes, ellos van a la tuya, tienes tu circulo de amigos (o cuadrado, o triangulo, lo que se tercie ;) ). Lo que creo que tienes es escasa "tratabilidad" que en una reunion social asi con mucha gente, no eres tratable en el sentido de que estas a lo tuyo y con los tuyos, pero no creo que no seas sociable. Y lo de que respecto a las mujeres tengas que seas tu el que da el primer paso (excepto contadas excepciones) para hablar, o lo que se tercia, no es nada raro, es bastante normal. La "mente social" esta acostumbrada a que el hombre sea el que proponga a la mujer y esto lo llevamos a muchos ambitos (que no es que sea ni bueno ni malo, es que es asi).